عصائر طبيعية لدعم جهاز المناعة لديك

• الكائنات الحية الدقيقة microorganisms (والتي تعرف باسم الجراثيم germs، مثل ال بكتيريا و الفيروسات و الفطريات)

• الطفيليَّات parasites (مثل الديدان)

• الخلايا السرطانية

• الأعضاء والأنسجة المزروعة

إليك بعض الخلطات المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للصحة اليومية، أو لمحاربة الفيروسات مثل البرد أو الإنفلونزا، من خلال تعزيز دفاعات الجسم الطبيعية.

الشمندر والجزر والزنجبيل والتفاح: يحتوي هذا العصير على ثلاثة خضروات جذرية تساعد جهاز المناعة لديك وتوفر العناصر الغذائية المقاوِمة للالتهابات.

قد يجد الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي هذا العصير مفيداً بشكل خاص، حيث إن الزنجبيل له تأثيرات مضادّة للالتهابات.

البرتقال والجريب فروت والحمضيات الأخرى: 

يحتوي خليط الحمضيات هذا على حوالي 60% من القيمة اليومية لفيتامين سي C في كل كوب.
يحتوي فيتامين C على خصائص مضادّة للأكسدة، والتي تحمي خلاياك من المواد الضارّة بالجسم.
يمكن أن يؤدي نقص فيتامين C إلى تأخير التئام الجروح، وضعف الاستجابة المناعية، وعدم القدرة على مكافحة العدوى بشكل صحيح.
لا يوجد حالياً أي دليل على أن تناول الفيتامين C عن طريق الفم فعّال في منع انتقال فيروس كورونا، أو علاج المرض الذي يسببه، وهو كوفيد-19.
لا ينصح حالياً بالعلاج بفيتامين C عن طريق الفم أو الوريد لعلاج كوفيد-19.