تغذية وطب
-
“الغذاء والدواء”: الشوكولاتة الداكنة تساعد في الوقاية من أمراض القلب
أكدت هيئة الغذاء والدواء، أن الشوكولاتة الداكنة تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأضافت، في “إنفوجرافيك”، عبر منصة…
أكمل القراءة » -
احذر.. نقص بعض العناصر الغذائية يتسبب في تقلصات العضلات
يمكن أن تتميز تقلصات العضلات بحركات عضلية مفاجئة وسريعة يمكن أن تتراوح هذه التقلصات من خفيفة إلى شديدة ولها أسباب أساسية مختلفة،…
أكمل القراءة » -
أطعمة مهمة للحامل على مائدتها الصيفية.
مصاعب الحمل تزداد مع اقتراب الولادة شهراً بعد شهر، وخاصة في أيام الصيف الجافة؛ والذي يتطلب من الحامل البحث عن…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد العنب الأسود للجسم
يحتوي العنب الأسود على 17 جزيئاً مضاداً للأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة المسببة للأمراض في الجسم، ولا سيما الأمراض السرطانية،…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل “المتدلعة” في البيت بطعم يجنن
تعتبر المتدلعة واحدة من أطباق الحلويات الشرقية المميزة حيث تتكون من البسبوسة والكنافة، والحليب، حيث إنها جيدة المذاق ويمكن تناولها بأكثر…
أكمل القراءة » -
لماذا يحتاج جسمك إلى الفوسفور؟ علامات تدل على نقصه وهذه مصادره الغذائية
يدرك الناس تدريجيًا الدور الذي تلعبه المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد في الجسم، ومع ذلك، فإن دورالفوسفور، وهو عنصر غذائي…
أكمل القراءة » -
7 طرق منزلية تساعد فى علاج صديد البول عند الأطفال
التهابات البول عند الأطفال كثيرة ومتكررة، وقد تخلف هذه الالتهابات المتكررة الناتجة عن العدوى الإصابة بصديد البول وتكونه، هذه المشكلة تسبب الكثير من الأعراض…
أكمل القراءة » -
أخطاء غذائية خلال موسم الصيف ابتعدي عنها لرشاقتكِ
فصل الصيف هو فصل التغييرات على صعيد العادات الغذائية والصحية؛ حيث ترتكب الكثيرات أخطاء شائعة، منها: تأخير تناول الوجبات على…
أكمل القراءة » -
ما هى الحمى المنخفضة؟ الأسباب والعلامات الشائعة
تشير الحمى منخفضة الدرجة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم قليلاً عن المستوى الطبيعي، وهو 98.6 درجة فهرنهايت أو 37 درجة مئوية. ويمكن أن تتراوح…
أكمل القراءة » -
فوائد التوت الصحية للوقاية من التهابات المسالك البولية
يحتوي التوت على نسبة عالية من البروتين والألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، وله العديد من الفوائد الصحية التي تشمل دعم صحة القلب، ومنع التهاب…
أكمل القراءة »