تغذية وطب
-
دراسة: النساء يمرضن أكثر لكن الرجال يموتون أبكر
وفقاً لدراسة نشرت تفاصيلها صحيفة “الغارديان” البريطانية… فإن النساء يعانين من مستويات أعلى من المرض والإعاقة، ويتعايشن مع المرض لفترات…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل مربى الجزر بخطوات سهلة وسريعة
مربى الجزر من الأكلات اللذيذة والغنية بالفوائد، فالجزر غني بفيتامين أ وفيتامين ج ومضادات الأكسدة بالإضافة إلى أنه يعزز من…
أكمل القراءة » -
#أعراض هبوط السكر وطرق علاجه
يحدث نقص السكر في الدم عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى ما دون النطاق الصحي بالنسبة لكن ويسمى أيضًا انخفاض نسبة…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد الملح الخشن للبشرة
شاع استخدام الملح الخشن منذ القِدَم بين الأمهات والجدات، ولا سيما في تحضير خلطات طبيعية منه توفر العناية بالبشرة وتخلصها من…
أكمل القراءة » -
احمى نفسك من السرطان فى 3 خطوات.. أهمها الوزن الصحى
تتضمن الوقاية من السرطان اتباع أسلوب حياة صحى وتقليل التعرض للمواد المسرطنة قدر الإمكان، بالإضافة إلى ذلك، يجب التركيز على استراتيجيات الكشف…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الأرز بالمشروم بخطوات بسيطة.. ينفع فى الغداء والعشاء
يعتبر طبق الأرز هو الطبق الرئيسى على طاولة الطعام وهناك العديد من الطرق التقليدية لتحضير الأرز والذى يمل منها الكثيرون،…
أكمل القراءة » -
اقض على صداع الحر بطرق بسيطة.. اعرفها
تختلف أسباب الصداع وآلام الرأس من شخص لآخر، وتختلف أيضًا من عوامل لأخرى، والعوامل الجوية تلعب دورًا كبيرًا في الشعور بآلام في…
أكمل القراءة » -
#تعرف على فوائد الحمص المذهلة لحركية المعدة والجهاز الهضمي
تناول الحمص هو بمثابة تناول حصة غذائية متكاملة في طبق واحد، لأنه يحتوى على الكثير من المغذيات فهو يحتوي على…
أكمل القراءة » -
#عادات صحية امنعها صباحًا للوقاية من “حمى القش”
يعانى الأشخاص المصابون بما يسمى “حمى القش” من تجربة كل شيء من أجل تخفيف آلامهم، بما فى ذلك مجموعات من…
أكمل القراءة » -
“عش بصحة” تُحذر من تعويد الطفل على استخدام الجوال خلال تناول الطعام
أكدت منصة “عش بصحة” ضرورة عدم تعويد الطفل على استخدام الجوال أثناء تناول الطعام بهدوء، موضحةً أن هذا الهدوء مزعج…
أكمل القراءة »
