الصحة والجمال
-
تعرفي على فوائد زيت الشمر للبشرة.. وطرق استخدامه
يعرف زيت الشمر بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيداً في معالجة مشاكل البشرة مثل حب الشباب والالتهابات. يمكن استخدامه في…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل الجبن القريش بالمنزل.. مثالية لزيادة تركيز الطلاب
ترغب الكثير من الأمهات خلال أيام الدراسة تحضير سندوتشات صحية للأبناء لتناولهم الأطعمة الصحية التي تمدهم بالطاقة والتركيز اللازمة خلال أوقات التعلم،…
أكمل القراءة » -
أعراض غير شائعة لالتهاب الجلد الموسمى
التهاب الجلد الموسمى، قد يظهر لدى البعض منذ الطفولة، وفقا للمثيرات ووفقا للحالة المناعية للجسم، ووفقا للعمر والحالة الصحية. قال تقرير…
أكمل القراءة » -
الإفراط في تناول الثوم يضر بصحتك ويسبب هذه المشكلات
يعتبر الثوم أحد أهم العناصر الغذائية التي يتم الاعتماد عليها في معظم وصفات الطعام، كما أن للثوم العديد من الخصائص…
أكمل القراءة » -
مستحضرات ترطيب الشفاه بمكونات مغذية.. تعرفي عليها
في ظل عوامل الطقس في الخريف والشتاء، تتجه الفتيات إلى انتباهنا لأكثر المرطبات فعالية للشفتين، والمليئة بالمكونات المغذية؛ مثل زبدة…
أكمل القراءة » -
دراسة: المشي لمدة 10 ثوانٍ فقط يحسن الصحة
أشارت دراسة جديدة إلى أن المشي القصير لمدة 10 ثوانٍ فقط قد يكون مفيداً للصحة. وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب يدعم القرنبيط صحتك ويساعد فى إنقاص الوزن
القرنبيط يعد من الأطعمة المميزة ذات المظهر والطعم المميز، كما أن تناوله يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن، فهو يحتوي على العديد من…
أكمل القراءة » -
4 تفاصيل تجعل ملابس العمل أكثر راحة وأناقة.. من الاستايل للألوان
عندما يتعلق الأمر بملابس العمل فإن الراحة والمتانة هما أهم ما يخطر ببال الكثيرين، إن التواجد في العمل لمدة ثماني…
أكمل القراءة » -
عاوز تخس من غير ما تحس..الحل في كمية الماء المتناول
ضمن العديد من الأمور التي يسعى لاتباعها الكثيرون للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بجسم رشيق، تناول كوبين من الماء قبل الطعام، حيث…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين الإفراط في السكريات والاكتئاب
كشفت دراسة حديثة نشرت في جامعة سري ونقلتها مجلة Journal of Translational Medicine، أن الأشخاص الذين يفرطون في تناول السكريات…
أكمل القراءة »
