الصحة والجمال
-
أنواع اضطرابات النوم لدى الطفل وطرق التخلص منها
تعد اضطرابات النوم هي حالة تسمى الباراسومنيا، وتتميز بتجارب أو سلوكيات أو أحداث نفسية غير طبيعية، والتي يمكن أن يصاب بها…
أكمل القراءة » -
طرق مهمة لحماية شعرك من أضرار التعرق خلال الصيف
التعرق هو أحد الظواهر الطبيعية التي تحدث للجسم كآلية تبريد، إلا أنه قد يشكل تحدياً كبيراً لصحة وجمال شعرك، خاصة في…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البوفتيك.. قدميه مع المكرونة أو ساندويتشات
البوفتيك من أكثر الأكلات اللذيذة التي يفضلها الكثيرون وخصوصا الأطفال ويمكن أن يقدم مع المكرونة أو ساندويتشات أو مع الأرز البسمتى، وفى السطور التالية نقدم طريقة…
أكمل القراءة » -
هل أواني الطهي الخزفية آمنة في الطبخ؟ نصائح للاستخدام
بينما تهيمن المواد غير اللاصقة والألومنيوم والفولاذ المقاوم للصدأ على سوق أدوات الطهي بسبب راحتها وتوافرها على نطاق واسع، تكتسب أدوات الطهي…
أكمل القراءة » -
فوائد الموسيقى على الصحة النفسية غير متوقعة.. تعرف عليها
تشير بعض الأبحاث إلى أن الاستماع إلى الموسيقى ليس أمراً ممتعاً فحسب، بل قد يجعلك أكثر صحة. حيث يمكن أن تكون الموسيقى…
أكمل القراءة » -
مكملات “أوميغا 3” تحد من خطر الكوليسترول الوراثي
أفادت دراسة أمريكية بأن مكملات «أوميغا 3» يمكن أن تخفف من مخاطر ارتفاع الكوليسترول الوراثي. تفصيلا: أوضح الباحثون في جامعة…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقلل من خطر الإصابة بضعف السمع في الكبر
أفادت دراسة حديثة أن هناك بعض الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بضعف السمع عند الكبر، مؤكدة أن تلك الأطعمة…
أكمل القراءة » -
هل تناول الحليب في الصباح أكثر صحة من الليل؟ اعرف التوقيت المناسب
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية، فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن حيوية، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين د، وبسبب محتواه…
أكمل القراءة » -
تعرف على أعراض الضمور البقعى عند الأطفال
الضمور البقعى في الأطفال أحد أهم المشكلات التي تصيب الرؤية والإبصار، من المشكلات الصحية المعروفة، ولها الكثير من العلامات والأعراض، وفقا لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة » -
إسعافات أولية يجب اتخاذها حال التعرض للإصابة بالرأس
يمكن أن تحدث إصابات الدماغ لأي شخص نتيجة التعثر أو السقوط أو التعرض لحادث سيارة أو إصابة رياضية، ويمكن أن تتراوح هذه الإصابات…
أكمل القراءة »
