الصحة والجمالتغذية وطب
هيئة “الغذاء والدواء”: كوب الشوكولاتة الداكنة خيار جيد للصحة
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن الشوكولاتة الداكنة تُعد خيارًا أصح لمشروب الشوكولاتة الساخنة، متمنية للجميع الاستمتاع بشتاء دافئ وصحي.
وقالت الهيئة: حتى يصبح كوب الشوكولاتة خيارًا صحيًا عليك أن تستخدم الحليب قليل أو الخالي الدسم، مع استخدام الشوكولاتة الداكنة.
وأشارت إلى ضرورة استخدام باودر الشوكولاتة الخام، والابتعاد عن الإضافات غير الصحية، مثل المارشميلو وكريمة الخفق وقطع الشوكولاتة.
