تغذية وطب
-
أعشاب تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتجنب تجلط الدم
يعد تخثر الدم عملية طبيعية داخل الجسم، لكن حدوثها بشكل مفرط يمكن أن يتسبب بتكون الجلطات الدموية الوريدية والشريانية، بما…
أكمل القراءة » -
أحدث الدراسات عن الصيام المتقطع وأثره
انتشر نظام الصيام المتقطع في السنوات الأخيرة، وبات اختيار العديد من إخصائيات التغذية كنظام غذائي فعال يمكن أن يحلّ بديلاً…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل آيس كريم الخوخ.. ترطيب وانتعاش
في فصل الصيف، لا شيء أفضل من مثلجات الخوخ اللذيذة للتغلب على حرارة الجو، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
هل تعانى من انسداد الأنف عند الاستيقاظ؟ اعرف الأسباب وطرق العلاج
يعانى بعض الناس من انسداد واحتقان الأنف عند الاستيقاظ فى الصباح، حتى بدون نزلة برد أو أنفلونزا، فهى مشكلة شائعة ولها أيضًا…
أكمل القراءة » -
#احذر تناول هذه الأطعمة مع الشاى.. أبرزها الألبان
الشاى، هو مشروب محبوب فى جميع أنحاء العالم، وله العديد من النكهات والفوائد الصحية، وبالنسبة لبعض الأشخاص فإن الشاي هو…
أكمل القراءة » -
علامات تحذيرية “لانسداد الشرايين “فى القلب والساقين
عندما يكون هناك فائض من الكوليسترول في الجسم، فإن معظمه يترسب داخل الشرايين في جميع أنحاء الجسم، مما يعيق تدفق الدم إلى…
أكمل القراءة » -
أعراض الناسور العصعصى غير الشائعة..اعرفها
الناسور أو كما يطلق عليه البعض مرض الناسور العصعصى مشكلة مرضية حادة يصاب بها البعض، ولا يكتشف البعض منهم هذه الإصابة…
أكمل القراءة » -
النوم فى غرفة بها تكييف خطر على صحتك.. إزاى تحمى نفسك
تكييف الهواء من أكثر الأجهزة التي يعتمد عليها الجميع هذه الأوقات خاصة في ظل الموجة الحارة التي نعيشها حالياً، ورغم أن تكييف…
أكمل القراءة » -
#كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك
البهاق هو حالة جلدية تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتتسبب في بقع على الجلد، والتعامل مع مرض جلدي…
أكمل القراءة » -
تعرف على بعض التغييرات في نظامك الغذائي لخفض الكولسترول
يحدث ارتفاع الكولسترول في الدم عندما يعاني الفرد من تراكم مفرط للكولسترول، بما يؤدي مع الوقت إلى تصلب الشرايين، وهو مرض يسبب…
أكمل القراءة »