تغذية وطب
-
#تناول ماء الكزبرة والكمون يوميًا للتخلص من دهون البطن العنيدة
يعتبر الاستهلاك المنتظم لماء الكزبرة والكمون أمرا مهما جدًا للتخلص من دهون البطن العنيدة، حيث يساعد هذا الخليط على الهضم، ويخفف الانتفاخ،…
أكمل القراءة » -
#طريقة عمل الغريبة باللوز والسمن البلدي.. استعدى للعيد
الغريبة من مخبوزات عيد الفطر المفضلة للكثير من الأشخاص والتى تقدم للضيوف أو يمكن تناولها مع كوب شاى ساخن، لذا…
أكمل القراءة » -
#كيف يمكنك محاربة مرض الزهايمر في 8 خطوات؟
يعتبر مرض الزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا، ويمكن أن يسبب فى مراحله الأولى هفوات في الذاكرة وبعد ذلك يمكن أن يتطور إلى…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد عشبة الحلبة لتحسين صحتك العامة
تعد عشبة الحلبة متعددة الأغراض، مستخدمة لدى بعض الشعوب في تحسين الصحة، وعلاج الأمراض المختلفة. تتميز الحلبة بخصائصها العديدة وغناها…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل بسكويت العيد بخطوات بسيطة.. طعمه لذيذ زى المحلات
تحرص ربات البيوت خلال الفترة التي تسبق عيد الفطر المبارك على تحضير مخبوزات العيد خاصة البسكويت الذى يتميز بطعمه اللذيذ كما يمكن…
أكمل القراءة » -
3 علاجات منزلية للصدفية.. اعرفها
الصدفية أحد أهم الأمراض المناعية التي تصيب بعض الأشخاص، يعانى خلالها هؤلاء من تغيرات على سطح الجلد وتغيرات نتيجة مهاجمة جهاز المناعة…
أكمل القراءة » -
من غير أدوية.. 4 أطعمة تخفض “الكولسترول “السيئ طبيعيًا
الكولسترول هو مادة دهنية شمعية ضرورية لجسمك للقيام بوظائفه – فهو يساعد في صنع خلايا جديدة، وإنتاج الهرمونات، وما إلى ذلك،…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية مهمة للتركيز وتعزيز الذاكرة
يعاني العديد من ضعف التركيز وتشتت الذاكرة بطريقة قد تبدو مزعجة في الكثير من الأحيان، خاصة مع ضغط الأعمال والمسؤوليات.…
أكمل القراءة » -
مش بس السكر ..7 أطعمة بيضاء هتضر صحتك تجنبها
الأطعمة البيضاء تعتبر السبب الجذري للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن والسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها، ووفقًا للخبراء،…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع نوبات الصداع النصفي
الصداع النصفي هو مرض عصبي وراثي، هناك العديد من العوامل يمكن أن تسهم في الإصابة به. سبب (الصداع النصفي) مع…
أكمل القراءة »
